男女爱爱AV|超碰在线免费av

|国产福利 视频网站|探 花国产精品一 区二区

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、
蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜
绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。