不卡中文字幕av在线|久久机澳门视频|日
韩性淫乱视频网  络|人妻聚色
窝午
夜wwW

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗

、豆苗、 莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。