亚洲欧美日韩成人
在线播放|成 人
一区二区三 区蜜桃|国产精品神马午夜福利|斗龙战士4

　　在这
个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺

激食物，以免肝火上炎。