婷婷五月精品精品色色色|AV 无码AV吞精久久久|91seGe|avco
m无码在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气 味 的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽
”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。