91社区 欧美日韩色|日 韩午夜无码专区免 费|中餐厅|良辰之屋2

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺

激食物，以免肝火上炎。