久草牛牛99在线|九九久久 国产精品久
久九九|超碰在线3p|午夜 99国产影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是  说这个季 节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛 辣刺

激食物，以免肝火
上炎。