《紧扣的星星》动漫|斗破苍穹 年番全免
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　　在 日常 起居上，此时昼 夜温 差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒 
的是，春分后夜晚时间缩短，  为保证充足的睡眠需要早睡早
起，这样有助于体内的阳气升发。