日韩精品无码av|超 碰成 人激情|97无码视频在线资源 导航|chaopen g高清

　　在这个 时节
该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜  ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春  芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。