国产精品
一区二 区无码久
久|无码国产伦一区二区三区|插插插91|骄阳伴我免费观
看全集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称
“春日吃
春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣 刺激食物， 以免肝
火上炎。