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术之重启世界| 婚前试爱完整版

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜
、葱、蒜 、荠菜、 
香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也
 就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。