久久久艹久久 大香蕉|8 88狼
人影院|蜜芽av电影|黄色日B老湿影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴
苣等，禁食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。