日韩中文字 幕精品视频一区|在线免
 费观看国产 一区视频
|男女网站免费

观看|长
谷真理香

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日 吃
春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。