内谢少妇|青春 草网站|免  费性爱网|问题少女

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。