国产精品粉嫩
Av
久久久|五十歲熟女50p|国产自慰网 |亚洲无 吗在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，
如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上 炎。