97久久精

品人人搡人妻人人|大学生白浆欧美国产|白丝弄 爽|熟女午夜无码性生活在线

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。