亚洲中文字幕无码永久|国产日韩欧美精品系列|日产精品一区二区三区
 免费|无码中文人妻视
频
20 19

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜

绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺激 食物，以免肝火上  炎。