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　　做 
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ， 热锅，用姜块在锅上擦一遍，放 两 勺油，待油六成热下鱼， 煎至微黄。
煮
沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好 的鲫鱼和
其 他材料，武火煮沸，转中小火煲 一个 半小时，下盐调味即可品尝。