丰满熟女91av|五月婷射|北美洲
精品无码|日 韩
aⅤ成人
电影在线

　　

在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比
如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以
免肝火上炎。