国产 精品亚洲欧美日韩
区|人妻少妇激情|狠狠干熟女|胜利之歌

　　在
这个 时节该 
如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗

、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物 ，以免肝 火上炎。