老牛欧美日韩人妻在线|露脸白浆在线播放
|国产露出视频在线 观看|日韩精品乱码久久久久蜜桃

　　
在 这个时节 该如何调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。