蜜芽99久久精 品无码专区|综合色色色色|久久
 激情人妻|综合久久导航

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认
为， 在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。