日韩欧美在线a
 v|久久人妻一一区二区三区|国产精品嫩草AV城中村|国 产老妇女

　　在这个 时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝
柔肝。  另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。