影音先锋资源网|亚洲性爽|欧美精品一区免费久久|av无码在 线观看不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜 、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。