亚洲一本岛|久
久勾
引老司机|97在线视频网站|超碰 日韩人妻高清无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗  、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。