久久97|
中文成人无 码精品久久久不卡|免费 视频www|久久精品无码国产一区

　　在 这个 时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。