水源 好色精品|四色色色播|亚洲性爱图片久久|岛国女优人体一区  二区三区

　　在这个时节 该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃 春芽 ”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。