欧美日韩中文字幕第一页|熟妇人妻视频|大香蕉尹人
在线|爱丫爱
丫影
院官网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。