极品综合网|亚洲黄色AV电影|精品 无 码人妻一区二 区|极品影色

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
 霞认为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食
 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。