日韩av
最新|亚洲av午

夜福利久久精品|天堂在线视频精品|成人午夜免费电影在 线观看

　　在这
个时
节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食
辛辣刺激食物

，以免 肝 火上炎。