亚洲丰满多毛|五月婷婷3P| 操

逼5 月天|日韩50岁熟女视频

　　
在这

个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食  辛辣 刺激食物，以免肝
火上炎。