第一页综 合| 天天日天天综合|国产福利久久
|小说区图
片区视频区

　　在这个时节该如何调理
养生？宋 曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜


、香菜、葱、蒜、荠菜、 香 椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。