日日妻99|久久涩人妻|天堂ac无码
六区|双飞在线无码

　　
在这个时节 该如何调 理养生

 ？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。