在线超碰无码|高清免费在线中文Av|中文字幕 欧美专区| 超碰 大香蕉 日韩 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的 蔬

 菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或

少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。