欧美伊人一二三|色五5 婷

婷|青青国产AV|激情四射做爱视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。