亚洲欧美日韩伦中文
|青青草日韩精品| 憎侣之夜|异世
界迷宫里的后宫生活

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。