欧美日韩操B大全|在线免费免
费观看不卡AV|色情视频成人|国产 日 韩 A V 片在线

　　在这 个时节该如何调理养生？ 宋曙霞
认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香


菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、  莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。