五月丁香色婷婷国产在线|大香蕉伊人春色aa|免费av激情|99嫩草 婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。