人妻内射精品|岛国久草|人人操95A
V|播五月色五月

开心五月

　　在
这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、

香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃  鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。