狼人久久|欧美 日韩 国产 激情|豆花视频成人|国  产欧美激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝
柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，以 免肝
火上炎。