国产精品91在线视频|
91在线无码精


品入口动漫版|97资源站人妻  |国产精  品欧洲

　　在这个 时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”， 也就是说
这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火  上炎。