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中出操

　　春分
后的养生应以调和阴阳 
平衡
为养生
原则，
广 东省妇幼 保健院中医科副主 任医师宋曙霞提醒，由 于春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。