日韩AV电影网|人  人插
青青
艹|美女激情性高潮|超碰 人人 9

　　在这个时节该如何  调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。