国产精品成人AV 片免费看 |久久综合给久久狠狠97色|日韩蜜桃视频|久久99国产精品
亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮
食 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如
韭菜、香菜

、葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。