99热 亚洲色精品国产 |欧美精品123|99久 久精
品国产高潮|福利精品 久久

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣
等，
禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上 炎。