波多野结衣色图一区二  区三区
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　　  在日常起居 上，此时 昼夜温差较大
、冷暖交替，因此在衣着方面
要适时 增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的阳气升发。