欧美日韩在线中文|中文字幕 天天躁日日躁狠狠躁|91超碰人 
人在线|大香  蕉网在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，

 如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以  疏 肝柔
肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。