日韩一区二 区三区 综合 婷婷|激情 128P|男人和女人网站刺激|老外操B一级黄片

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。