香蕉视频 国产 在线|高清无码人妻视频
 |国产日产AV|超碰20 21

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。