ww亚洲
ww在线观看国产|bloodc|少 妇一区,二区,三区|婷婷福利在线视频

　　在这个 时节该如何调理
养生？ 宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。