аⅴ资源中 文在线天堂|少妇无码视频|
日本中文无码|91久久婷婷亚洲精品成人

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另
外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝  火上炎。